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動一動，延緩失智

　　天主教若瑟醫院承辦衛生福利部「失智照護服務計畫」，於元長鄉設立失智社區服務據點，自107年起納入功能性體適能運動介入課程，聘請專業人員訓練及加強長者肌力與平衡感，促進長者肌肉運動、強化肢體伸展鍛鍊及減緩日常生活功能退化，也帶來心理正向的成就感。

　　國民健康署建議國人每天運動至少30分鐘。元長失智據點提供每週2次、每次1小時的功能性體適能運動介入課程，老師教導長者運用甜甜圈、彈力帶、自我身體部位或日常用品（如椅子）等器材，藉由簡易動作讓長者盡量伸展身體，循序漸進增加運動強度，並在課程中設計互動遊戲環節，增進長者彼此的互動，以及課程的趣味性。

　　據點長者表示，經過一年的運動，身體有明顯的改變：以前手臂無法向上舉起伸直，目前已經可以做到。長輩現在很喜歡體適能課程，上課一定會準時到，因為感受到運動的益處，現在已培養規律運動的習慣，而且透過身體的運動，也覺得頭腦比以往清晰靈活些。

　　若瑟醫院於元長鄉已默默耕耘失智據點兩年時間，積極辦理多元課程，包含認知促進、肌力體適能、美術創作、美食饗宴等，將「健康老化」的理念帶入社區中，透過不同課程以延緩長者失智的進展並維持其自身生活功能。若瑟醫院會一直以「全犧牲、真愛人、常喜樂」的精神持續為長者服務，期望長者能感受到若瑟醫院的溫暖，並且在日常生活中獨立自主。